吉加吉 IMPAQ 可愛黃色小鴨機 健身車 GS-U1595

吉加吉 IMPAQ 可愛黃色小鴨機 立式健身車 內建4.5KG家用飛輪 適合一家大小使用 GS-U1595 台灣製造

居家健體、極致 有立式健身車

對抗卡路里 健身最佳利器

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為各位型男美女們 打造出健康&活力好身材

時尚黃色小鴨款 開發理念 GS-U1595

這台由黃色小鴨概念發展出來，柔軟曲線的小鴨的線條顯露出動態的韻律感，可愛時尚風格，非常討喜的時尚潮車，無論放在家裡任何位置都能顯露主人獨特的品味，同時，讓室內充滿朝氣、活力，無論何時何地都會吸引人們的眼光，激發出運動的慾望。

除此之外，這台高級健身車還具有以下特點：
前斜式車架，前方的開放空間非常方便從前方上下車；家用級鑄輪，加上強磁的阻力系統，無論是低速騎乘或高速踩踏都低噪音、順滑；坐墊可做垂直的 3D人體工學調整，不僅可享受最舒適的騎車經驗，也能針對不同的騎車姿勢，調整至最佳運動效能，達到人車體，符合人體工學的輕鬆、自然運動；堅固的車架結構，即使是快速運動，車體依舊維持穩定綜合以上特點，讓這台健身車不僅適合全家成員使用，更是熱愛運動，正計劃採用 Tabata訓練方式來減重運動的首選。

台灣製造的好品質! 盡在 吉加吉 IMPAQ

吉加吉健身館，總公司成立於 1990年，堅守台灣製造，是歷史悠久的健身器材專業製造廠。 專長於設計、製造各種型式的健身車，和不同層次的橢圓機、飛輪競賽車；經營製造屬無動力、主動式的Cardio Workout有氧健身器材， 目地是為了訓練心肺功能、和燃燒脂肪，達到強健體能和減重的功能，讓你擁有健康的好身材。 超過 20 年的OEM、ODM經驗，我們累積了生產優質產品的心得，還有一批熟練的專業師傅，因此，能提供顧客最踏實的品質保障； 同時我們創立吉加吉健身品牌，秉持著老招牌的口碑，提供顧客需求的健身器材外，更提供了優質的售後服務，動一動，讓您健康每一天!

甚麼是Tabata 訓練？熱愛運動者不可不知！

日本國家健康與體育學院的研究員Tabata田?泉(Izumi Tabata)博士在1996年首創Tabata 訓練方式，根據他的研究報告證明，任何人都能像職業運動員一樣，運用高強度，間歇性的訓練，就能達到最有效的有氧或無氧筋肉鍛鍊的功能，比起傳統的訓練方式更加有效。

將鍛鍊與休息的時間用二比一的比例，對於生理心理狀態都有幫助，簡單的說，就是賣力運動20秒，休息10秒，持續8個循環，這樣運動一節僅需4分鐘。高強度的訓練非常累，但每次只做20秒讓人感覺好像不難，10秒鐘的喘息後，還能興起再挑戰極限的慾望。通常費盡全力運動的20秒內，吸入的氧氣可達平常的170%，連許多指導好萊塢明星的體能訓練師，也同意這是非常有效維持身材的鍛鍊法。

一節四分鐘Tabata訓練下來，估計可以燃燒大約五到七百卡的熱量，非常有效率，而且運動結束後身體要花更多時間才能逐漸平穩下來，意思就是，停止運動後身體依舊會維持在衝刺運動時高代謝率的狀態，繼續消耗熱量。

要注意的是，並非每一個Tabata動作都適合做20秒的奮力一搏，因為首先要確定自己身體狀態與體能沒問題，此外有些動作更是必須精確到位，才能避免運動傷害，事實上，最近虐死士官洪仲丘的體能操練中高強度運動的波比操(Burpee)和傘兵操，都是Tabata 間歇訓練的一種，但是負責操課的士官出發點是要折磨士兵，不僅沒有遵守 20 秒、10秒的間歇節奏，並且在每一節4 分鐘之後也沒有停止休息，等呼吸完全平順再視個別體能狀態考慮是否重複下一節的循環訓練，因此結果只會對操練者造成無法弭補的傷害。

因此，專家建議一般人可以用最安全的室內健身取代(你無法在室外任意忽快忽慢的騎車)。訓練方式是在無阻力狀態下，用自然的節奏輕鬆踩踏10分鐘暖身，然後調整阻力調整至中段位置，快速衝刺 20秒，然後緩慢騎 10 秒用力喘息，再快速衝刺20秒，緩和騎 10 秒…4分鐘之內完成 8 次循環，如此就能可達到最大燃燒熱值減重得效果。

並非所有室內健身車都適合用來做 Tabata 訓練，穩固的車架、足夠重量的平衡鑄輪和磁力系統，加上符合人體工學的座墊調整方式，這三項是基本的要件；其次，還要有能夠誘發運動動機的超炫造型，和能提供舒適運動享受的高級配件，還有簡便的人體工學坐墊調整，這些特點全都集中在這台新潮的健身車上，成為熱愛運動者無可取代，最佳的全家健康伴侶。

注意事項
1.此商品需要DIY自行組裝，附組裝說明書，步驟簡單(國際外銷款 英文說明、英文電子錶 安裝簡易)。
組裝參考影片(多款式組裝機構類似，http://youtu.be/Pk71IVapvBY)
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